腸と脳の密接な関係!ネットワークビジネスで見直そう!!

腸をしっかり整えて
美容と健康を根本から見直そう

腸は第2の脳

腸は脳からの指示がなくても、自分で判断をすることができる唯一の臓器だそうです。
例えば、腐った食べ物を食べたりすると、お腹をくだしてしまいますよね?

また脳死に陥った際も、腸は活動を続けるのだそうですが、それもこれも
腸に判断機能があるからなのです。


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このような機能は、腸以外他の臓器には無いものなのです。
さらに、腸は神経伝達物質セロトニンドーパミンを生成する場所でもあります。
 
セロトニンは、別名「幸せホルモン」とも呼ばれるもので、セロトニンが
分泌されていると、精神状態が安定し、満足感を感じられると言われています。

セロトニンは脳にはたったの1割しかなく、9割が腸にあることが分かりました。
セロトニンは、食事からのトリプトファン(アミノ酸の一種)から、
葉酸やビタミンB6などに助けられ、主に小腸内で合成されています。

また、ドーパミンにはやる気をアップさせる働きがあり、ドーパミンが分泌される
ことで意欲が向上したり、快感や多幸感を得られたりします。
 
以上のことから、腸の状態が健康にも精神状態にも非常に大きな影響を与えている
ということがよく分かりますね。
 

腸は脳より優秀??

地球上に誕生したばかりの生物は、たった1つの細胞からなる単細胞生物でした。
長い年月をかけてより複雑な構造をした、多細胞生物へと進化しました。

多細胞生物は単細胞生物にくらべ、より多くのエネルギーを必要とします。
そこで最初にできた器官が「腸」だったんです。

腸を持った生物は、他の生物を捕食するようになり、エネルギーをつくり出す
能力をも獲得したようです。

やがて腸の一部が胃や食道に進化して、酸素を吸収する部位を肺に、
神経の集中していた部位が脳に進化、というように進化を遂げてきました。

今でもクラゲやサンゴなどは腸だけからなる生物です。
脳も、胃も、肺も、心臓もありません。


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脳を持たない生物は、腸の神経細胞が全ての情報を処理しています。
そして人の腸にも、実は大脳に匹敵する神経細胞が存在しているんです。

生物の始まりでは脳の代わりに働いていた腸ですが、脳ができた今でも
腸が独自に判断する情報があります。

それは食物の消化・吸収という一番重要な生命活動です。

私達は食品を選んだりレストランで食べたりするとき、わざわざ危険なものを
選びませんよね?安全な食品を選んで食べているはずです。

見た目や匂いから、脳が「安全だ」と判断したものを食べているのです。
でも…もし無味無臭の毒物が入っていたとして、それに気づけるでしょうか?

こんな時に頼れるのは腸です!腸はすぐに安全か危険かを見分けて、
身体の外に出そうと働いてくれるのです。

下痢や嘔吐の症状は、脳ではなく腸が判断して体を守ろうと
してくれている証拠なんです。

脳と腸の関係

脳と腸の密接な関係性は、健康にどのような影響を与えるのでしょうか。
腸内環境が悪化すると、脳の働きに影響が及ぼされます。


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又脳がストレスを感じた場合にも、腸の働きが衰えたりします。
健康維持には両者ともに良好な状態であることが求められます。
 
最近、患者が急増している過敏性腸症候群は、脳と腸の関係性が
顕著に表れている病気と言えます。

過敏性腸症候群は、レントゲンや内視鏡などで検査をしても分からないそうです。
ストレスのせいで、下痢や腹痛などの症状が慢性的に続きます。 
 
慢性的に症状が続くと不安に陥り、精神状態も悪化してゆきます。
このようにストレスが原因で健康に害が及ぶ病気は他にもたくさんあります。
  
しかし、脳と腸の密接な関係を上手に利用することができれば、
心身ともに安定した幸せな生活が送られるようになります。
 
ストレスをコントロールすることはなかなか難しいかもしれませんが、
腸内環境は普段の生活習慣の改善や、乳酸菌の摂取などによって

自分で良好な状態へと改善することができます。
腸内環境を整えて、心身ともに健康でいたいものですよね(^_-)-☆

腸が健康になると良い事がたくさん!!

腸が健康になると良い事がたくさんあります。全身の免疫力強化、アレルギーの予防、
血中コレステロールの低下など様々な効果があると言われています。

ネットワークビジネスには、腸内環境を整える補助食品を扱っている会社も
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